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CR sortie club du 04/04/2026

Après 3 petits tours de reprise en solo, je me décide de rejoindre le club pour la sortie proposée ce matin. Je me présente donc juste avant 8H30 au point de départ où je retrouve quelques cyclos : Bernard G. et D., Mario, Vito, Safi, Luc S., Aldo, Laurent Be. et Bi, puis Dominique. En ce qui me concerne, je ferai le petit tour bien suffisant au vu des peu de kilomètres emmagasinés jusque-là.

Un petit point météo : température agréable pour l’heure et peu de vent pour le moment.

Nous partons tranquillement sur la piste cyclable permettant de discuter. 3 cyclos sont partis plus rapidement pour faire le grand parcours : Safi, Dominique et Laurent Be.

Comme d’habitude, un petit arrêt à Saint-Quentin et nous arrivons au pied de la première petite bosse : les lacets de Renage. Malheureusement pour moi, les premiers sont partis devant à la suite d’un petit arrêt à Tullins, j’ai donc fait une montée tout en réserve car je n’avais aucune chance de récupérer le groupe qui ont mis quelques watts. Je double Laurent qui lui aussi est en reprise. Au sommet, face à l’église, petite pause pour regrouper les troupes et poursuivre le parcours vers Apprieu. Je profite de la roue de Bernard D. dans la montée de la route du Rivier mais craque dans les derniers mètres. On se regroupe au sommet puis nous prenons la direction de Charavines. Malheureusement encore une fois pour moi, les premiers partent et prennent quelques mètres. Je me retrouve seul contre le vent dans toute cette partie et perd de plus en plus de terrain. Laurent, encore plus en difficulté navigue plus loin.

Au carrefour, nous discutons pour convenir de la suite. Une majorité souhaite prendre à droite pour rentrer au plus court, et certains veulent suivre le parcours prévu. Finalement, Mario, Bernard D. et moi-même prenons la route vers Bilieu pour suivre le parcours club avec un arrêt à Charavines pour remplir les gourdes. Je prends la tête du trio pour la montée vers Bilieu avec une petite accélération de Mario qui a calé un peu sur la fin, puis prenons la direction de Montferrat par cette belle route en balcon au-dessus du lac. Depuis Montferrat, nous prenons à droite vers Saint-Goire-en-Valdaine. C’est la première fois que je prends cette route, pareil pour Bernard qui permet dans un premier temps de forcer sur un long faux plat montant suivi d’une longue descente en roue libre jusqu’au pied du col des Mille Martyrs. Commence alors, la plus grosse difficulté du jour bien connue mais par une approche un peu différente puisque l’on récupéra la fin habituelle des 2.5km. Le bas est assez pentu et rapidement le trio s’éparpille avec Mario en tête puis moi et Bernard qui n’aime toujours pas les pourcentages au-dessus de 7%. Un petit arrêt après ce début pour reformer le trio, avec une partie beaucoup plus facile sur les 3km suivants mais encore une fois le trio s’échelonne, donc deuxième arrêt pour arroser les fleurs à l’intersection habituelle pour attaquer les 2.5 derniers km. Mario prend les devants puis atteint le sommet en premier suivi par moi et enfin Bernard.

Au vu de la température, on a bien transpiré dans la montée, j’enfile un petit coupe-vent avant d’attaquer la descente. Un arrêt à l’entrée de Miribel au niveau des toilettes pour remplir les bidons. Pendant la descente, Mario qui a encore faim de dénivelé propose de faire un petit détour par le col de la Placette que Bernard et moi acceptons malgré la fatigue accumulée. Donc direction les gorges de Crossey où nous croisons Marithé, puis attaquons ces quelques km de montées sans trop de difficulté. Descente puis retour par la piste cyclable où finalement il restait encore des forces à Bernard et moi-même pour un mener un bon petit rythme en mettant un petit peu à mal Mario.

Finalement, Bernard nous laisse au niveau de pont barrage et le duo restant se sépare au point de départ.

Pour un premier tour club, objectif atteint avec 116 km parcourus et un peu plus de 1300m de d+. Bien content d’avoir fini en forme correcte avec des petites douleurs habituelles du cycliste en début de reprise. Reste à voir ce que cela donnera pour une 2ième sortie le surlendemain. Merci à tous pour cette balade et à la semaine prochaine.

Francis